Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes, accident, anxiété ou crises de panique, alors vous faites partie des 20% de la population qui souffre de la peur de l avion.
Les auteurs sont allés chercher les solutions aux quatre coins du monde et il y ont ajouté leur expertise. Velina Negovanska, psychologue, maîtrise les techniques cognitives et de gestion de l'anxiété. Xavier Tytelman, spécialiste de la sécurité aérienne, donne toutes les réponses aux questions aéronautiques, de la préparation du vol à l'atterrissage en passant par la météo et le décryptage des accidents aériens.
Et vous savez quoi... ça fonctionne ! Et cet ouvrage se transporte facilement en cabine...
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